遭受精神傷害和心理傷害如何保護自己

我國目前針對傷害行為的認定，采取的是生理機能的缺陷和身體上的重大變化標準。此處的身體的完整性是指，身體器官的完整性，而不是身體外形的完整性。精神上的困擾和傷害，由于與個人心理承受能力以及外界的輿論、評價等眾多因素相關，因此具有太大的主觀性，很難被認定，或者很難被認定為固定標準的傷害。比如，曾經發(fā)生過這樣的事件，一長發(fā)女在公交車上熟睡，被他人剪去自己珍愛有加留了十幾年的頭發(fā)。如果此女以故意傷害追究其刑事責任，是不能成立的。

那么如果遇到較輕心理健康的損害，或者，未達到刑法上規(guī)定的輕傷標準時，我們是不是就束手無策了呢?根據民法規(guī)定，人身權包括人格權和身份權。我國民法規(guī)定的人格權包括生命權、身體權、健康權等。身體權在我國的民法中沒有明確的規(guī)定，只是在憲法中規(guī)定了“公民的身體不受非法搜查”。但是健康權是人身權中的一項“具體的物質性人格權”，是指人的身體健康不受不法侵害的權利。因此本作者認為身體權和健康權相對，保護的是身體的“完整性”，帶有精神權利的性質。當身體完整性受到損害，但未造成生理機能缺陷時，當事人可以以民事上的侵權之由提起民事訴訟。