第一步提起仲裁申請

·申請人應向中國海事仲裁委員會上海分會提交仲裁申請書，一式五份;簡易程序中申請人應提交仲裁申請書一式三份。仲裁申請書應寫明：

(1)申請人和被申請人的名稱和地址(如果有郵政編碼、電話、電傳和傳真也應寫明);

(2)申請人所依據的仲裁協議，可以是當事人在合同中訂立的仲裁條款，也可以是以其他方式在爭議發生之后達成的提交仲裁的書面協議;

(3)案情和爭議要點;

(4)申請人的請求及所依據的事實和依據。仲裁申請書應由申請人及/或申請人授權的代理人簽名及/或蓋章。

·申請人提交仲裁申請書時，有關的證明文件應一式五份提交仲裁委員會，簡易程序中申請人應提交一式三份前述文件。

·申請人應按照仲裁委員會的仲裁費用表的規定預繳仲裁費。

·被申請人應在收到仲裁通知之日起30天內(簡易程序為20天)向仲裁委員會秘書處提交答辯書和有關文件一式五份(簡易程序為一式三份)。被申請人如有反請求，最遲應在收到仲裁通知起30天內(簡易程序為20天)以書面形式提交仲裁委員會秘書處。被申請人提出反請求時，應在其書面反請求中寫明具體的反請求項目和金額、反請求理由以及所依據的事實和證據，附具有關的證明文件，并預繳反請求仲裁費。

第二步選定仲裁員

·雙方當事人應當各自在收到仲裁通知之日起15天內在中國海事仲裁委員會仲裁員名冊中選定一名仲裁員或者委托仲裁委員會主任指定。首席仲裁員由雙方當事人共同選定。如果雙方當事人在被申請人收到仲裁通知之日起15天內未能共同選定或者共同委托仲裁委員會主任指定首席仲裁員，則由仲裁委員會主任指定。

·在簡易程序中，雙方當事人應在被申請人收到仲裁通知之日起10天內共同選定或者共同委托仲裁委員會主任指定一名獨任仲裁員。逾期未指定的，由仲裁委員會主任代為指定一名獨任仲裁員成立仲裁庭。

第三步審理

·仲裁庭應當開庭審理案件，但經雙方當事人申請或經征得雙方當事人同意，仲裁庭也認為不必開庭審理的，仲裁庭可以只依據書面文件進行審理并作出裁決。簡易程序由仲裁庭根據案情決定是否開庭審理。仲裁庭開庭審理時，當事人應當對其申請、答辯和反請求所依據的事實做進一步的陳述，出示有關證據，回答仲裁庭的提問，并可對有關法律問題進行辯論。