仲裁相較于訴訟，時間短，費用也低，對于每天過的緊巴巴的我們來說，是性價比更高的選擇，因此，一般的勞動爭議案件，法律也規定需仲裁前置。 一、申請與受理 當事人申請勞動爭議仲裁應當提交書面仲裁申請書。實踐中，仲裁申請書應當包括以下內容： 1、申請人的姓名、住址和身份證號或者其他身份證件號碼以及聯系方式； 2、被申請人名稱、住所以及法定代表人或者主要負責人的姓名、職務等； 3、發生爭議的事實、申請人的主張和理由等。 仲裁委員會在收到申請書后，應在七日內審查作出受理與否的決定。 二、開庭與裁決 1、仲裁庭應在開庭前5日內將仲裁庭的組成情況、開庭時間、地點書面通知當事人； 2、當事人拒不到庭或未經仲裁庭同意中途退庭的，對申請人按照撤訴處理，對被申請人可以缺席仲裁； 3、開庭后應宣布仲裁人員名單，詢問是否申請回避； 4、然后當事人陳述并辯論，最后進行裁決。

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仲裁申請書應當載明下列事項： (一)勞動者的姓名、性別、年齡、職業、工作單位和住所，用人單位的名稱、住所和法定代表人或者主要負責人的姓名、職務; (二)仲裁請求和所根據的事實、理由; (三)證據和證據來源、證人姓名和住所。 書寫仲裁申請確有困難的，可以口頭申請，由勞動爭議仲裁委員會記入筆錄，并告知對方當事人。 第二十九條 勞動爭議仲裁委員會收到仲裁申請之日起五日內，認為符合受理條件的，應當受理，并通知申請人;認為不符合受理條件的，應當書面通知申請人不予受理，并說明理由。對勞動爭議仲裁委員會不予受......

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勞動仲裁程序，我把他簡單的歸納為：申請、受理、開庭、調解、裁決5個程序。1.申請。當事人知道或者應當知道其權利被侵害之日起一年內可以向勞動爭議仲裁委員會提出申請仲裁。2.受理。勞動爭議仲裁委員會收到仲裁申請之日起五日內，認為符合受理條件的，應當受理，并通知申請人;認為不符合受理條件的，應當書面通知申請人不予受理，并說明理由。3.開庭。當事人在仲裁過程中，將進行申請人明確請求、被申請人答辯、仲裁庭調查事實、當事人雙方舉證質證、辯論、陳述最后意見等環節。4.調解。仲裁庭在作出裁決前，應當先行調解。調......