勞動權益爭取

各位律師朋友好！ 本人供職于保險行業，2021年同業單位以略高于原單位的薪資挖角過來作地市中支負責人。同年以高出往年500個百分點的成績達成業務目標。第二年由于上層管理失誤及領導層更迭，以考核不達標為由調整崗位，說要調鄭州簽到，人力經理通知實際上要求自動離職。在本人居理力爭的情況下，公司以降職降薪相威逼。先后兩次通知調整工資，第一次降為原工資的50%，第二次直接降為原工資的25%，為達到掃地出門的目的，以上級公司壓力為理由，聲稱如果不自行離職，就要強制解除勞動合同。請教各位，在此情況下如何爭取自己的合法權益？