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欠網(wǎng)貸賭怎么戒(如何戒了網(wǎng)賭)

2023-06-06 20:47發(fā)布

欠網(wǎng)貸賭怎么戒

第一,要認(rèn)清賭博的危害,自己要從內(nèi)心深處知道它害人無(wú)數(shù),此生絕不可再碰,天下沒(méi)有白掉的餡餅,這個(gè)世界不能不勞而獲。
  你一次贏了不可能老是贏,你只要還想著翻本還想去試試運(yùn)氣就一定會(huì)死無(wú)葬身之地,并且你輸?shù)脑蕉嗑驮經(jīng)]有機(jī)會(huì)翻本,因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了理智。
   第二,你認(rèn)清了自己是犯了錯(cuò)誤的,甚至是有罪的,那么就趕快反省,趕緊贖罪,遠(yuǎn)離賭場(chǎng),遠(yuǎn)離賭友,和賭又關(guān)系的一切全部刪掉;越早退出越容易成功!
  樹立信心,找一份能夠讓你全心投入的工作,讓自己忙碌起來(lái)充實(shí)起來(lái),給自己建立目標(biāo)理想,用自己的智慧和誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)去賺錢,去還債。
  是的,你并不笨,你只是走上了一條錯(cuò)誤的路,前面是懸崖絕壁,回頭還來(lái)的及,重新走回正確的路,你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)還會(huì)照到你的身上。
   第三,你必須還要尋求幫助,一個(gè)人死扛壓力太大,向你最親的人坦白吧,他們大多還是理智的,不會(huì)輕易放棄一個(gè)真正想改過(guò)自新的人。
  但你不要太自信,至少半年之內(nèi)不要手里有比較多的錢,一定把錢直接給老婆,卡也要交,每天留個(gè)最低生活費(fèi),節(jié)約用錢,變壓力為改過(guò)自新的動(dòng)力。
   第四,幫助別人就是在幫助自己,幫助別人戒賭的同時(shí)你也會(huì)讓自己信念更加堅(jiān)定。
  我建立了一個(gè)戒賭企鵝群,溜玲玲騎思溜耳巴林,互相監(jiān)督,互相鼓勵(lì)。
  群內(nèi)現(xiàn)在有20多個(gè)朋友了。
   第五,多做家務(wù),多分擔(dān)一些你該盡到的家庭責(zé)任。
  這個(gè)也是必須的,你要贖罪,你得行動(dòng)。
  補(bǔ)償你的親人,朋友!
   第六,每天定時(shí)鍛煉身體,磨練意志力,推薦跑步,俯臥撐。
  視自己身體條件規(guī)定每天要完成的運(yùn)動(dòng)量,不得以任何理由推托,不管下雨下雪下冰雹,陰天有霧刮風(fēng)有閃電。
  除非病得起不了床,事實(shí)上如果堅(jiān)持鍛煉就很不容易生病。
  你要知道,你是在向賭魔宣戰(zhàn),你要干掉它你得有勇氣,決心,毅力,和一個(gè)好的身體,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就是你最好的選擇,你也不會(huì)那么無(wú)聊到去賭博了。
   第七,多和你的家人溝通,特別是你的妻子,多關(guān)愛(ài)他們,也千萬(wàn)別拒絕別人對(duì)你的關(guān)心愛(ài)護(hù),真誠(chéng)的良好的溝通可以緩解你的焦慮,絕望,無(wú)助,痛苦等等不好的消極的情緒。
   第八,適當(dāng)培養(yǎng)點(diǎn)正當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛(ài)好,比如琴棋書畫,這樣對(duì)身心都有好處的。
   以上是戒賭八種方法,針對(duì)不同的人所用方法不用,戒賭的朋友可以借鑒一二,希望對(duì)您有所幫助,遠(yuǎn)離賭博,重?fù)硇腋I睿?br />  

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