有戒掉賭博最后成功站起來(lái)的。
因?yàn)榻涞糍€博是一個(gè)人追求幸福的決定，所以有很多人都戒掉了。

戒賭后要給自己找份忙碌工作，把時(shí)間都填補(bǔ)上，把生活變成習(xí)慣，一個(gè)月就會(huì)開(kāi)始見(jiàn)效。
當(dāng)有人逼迫你去突破自己，你要感恩她,她是你生命中的貴人。
當(dāng)沒(méi)有人逼迫你，請(qǐng)自己逼迫自己。

不管什么方法，記住不要指望自己的自控力有多么高，找到一些類(lèi)似適合于自己的方法，甚至類(lèi)似教育小孩子的方法，讓自己徹底改變，讓自己習(xí)慣。
現(xiàn)在生活就能慢慢轉(zhuǎn)好，也祝愿大家找到自己的方法，早日走出來(lái)，生活很美好！

擴(kuò)展資料：
戒賭、其實(shí)剛開(kāi)始心里說(shuō)不想了那都是假的，每天下班后回家，晚上閑暇時(shí)間會(huì)有想再進(jìn)去玩，但想要戒賭的另一面又在告訴自己那是個(gè)坑別進(jìn)去，不然永遠(yuǎn)爬不出來(lái)的。
就是下班后的空閑時(shí)間里，最容易產(chǎn)生復(fù)賭的念頭。

所以安排了自己學(xué)吉他，健身，看書(shū)等……只要把這空余時(shí)間填補(bǔ)上就沒(méi)時(shí)間想關(guān)于賭博的問(wèn)題。
并利用周末時(shí)間兼職、學(xué)習(xí)自己工作外的業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷的充實(shí)自己。
剛開(kāi)始時(shí)候是會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊還不如進(jìn)場(chǎng)爽兩把，改變習(xí)慣堅(jiān)持一個(gè)月下來(lái)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)不碰它也沒(méi)什么啊，心病開(kāi)始被解決。

信用卡征信逾期不良記錄黑名單短期內(nèi)不會(huì)自動(dòng)消除，需要把錢(qián)還上后，好好養(yǎng)征信，五年后征信滾動(dòng)覆蓋原來(lái)的不良信息；

《征信業(yè)管理?xiàng)l例》規(guī)定：
1.征信機(jī)構(gòu)對(duì)個(gè)人不良信息的保存期限，自不良行為或者事件終止之日起為5年；超過(guò)5年的，應(yīng)當(dāng)予以刪除。

2.人民銀行規(guī)定，各發(fā)卡銀行都需將客戶(hù)的消費(fèi)及還款記錄定期上傳，不可篡改。
銀行也不會(huì)對(duì)使用記錄做出任何不良的評(píng)價(jià)，只是如實(shí)的反饋歷史使用記錄，不加任何主觀判斷。
若后續(xù)辦理貸款業(yè)務(wù)，放貸行會(huì)綜合參考您的信用記錄，并不僅針對(duì)某段時(shí)間，若能堅(jiān)持保持良好的消費(fèi)和還款記錄，則會(huì)不斷增加信用度。

3.信用卡還款信息會(huì)被央行征信系統(tǒng)滾動(dòng)記錄24個(gè)月，也就是信用卡逾期還款產(chǎn)生的不良信用記錄會(huì)在征信系統(tǒng)里保存兩年。
如果用卡終止，對(duì)應(yīng)的記錄也不再滾動(dòng)，而是長(zhǎng)時(shí)間保存下來(lái)。
因此，信用卡發(fā)生逾期還款后，最好不要還清欠款后立即注銷(xiāo)信用卡，而應(yīng)該堅(jiān)持再用卡兩年以上，且保持期間的信用良好，這樣就能靠滾動(dòng)記錄把不良記錄從征信系統(tǒng)里去掉。

一般來(lái)說(shuō)第一個(gè)后果是產(chǎn)生罰息，為避免罰息應(yīng)當(dāng)及時(shí)還清本金及罰息；第二個(gè)后果是影響個(gè)人征信，征信里的逾期記錄會(huì)跟隨5年，五年內(nèi)如果多次逾期將影響以后的貸款和利率，因此如果已經(jīng)出現(xiàn)一次逾期，一定要注意還款期限，不要再次逾期；第三個(gè)后果是可能被銀行起訴，這個(gè)時(shí)候還可以與銀行談和解，比如分期還款，比如免除利息一次性支付本金等；第四個(gè)后果是如果法院判決還款仍然不還，可能被申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行，或者被申請(qǐng)進(jìn)入失信人員名單，這會(huì)影響以后買(mǎi)飛機(jī)票、高鐵票火車(chē)軟臥票等，此時(shí)建議先還清欠款及罰息，之后申請(qǐng)移除失信人員名單。

以上都是貸款或信用卡逾期的后果和解決辦法，因?yàn)橛馄诘搅瞬煌碾A段有不同的問(wèn)題，所以具體的事情還是建議咨詢(xún)下律師，我推薦太琨律

該還款還款，否則也是信用影響，而且逾期需要繳納滯納金的。