不能。雖然說過了保質期不代表變質，但是保健品的質量肯定是降低了。如果因為服用過期的保健品，而產生損害身體的問題，廠家是不負賠償責任的。正確使用一些保健品是為了保證身體健康，，但在服用時一定要注意觀察保健品的保質期，以免誤食損害到健康。 擴展資料： 一、保健品 保健品是保健食品的通俗說法。保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。 二、食用過期保健品的危害 1、藥物過期后其有效成分含量降低，藥物發揮不出原來的藥效。 2、化學反應導致藥物成分發生改變，產生對人體有毒物質，對人體產生損害。 3、藥物長時間存放在干燥處會脫水；存放在潮濕處，藥物也會吸潮。吸潮或脫水后藥物進入人體內會不分解，人體吸收不到有效成。 4、有的保健品在一定溫濕度下會發生霉變，滋生細菌，人的肉眼無法辨別，食用后對人體產生損害。 參考資料：保健品百科

退燒藥過期了還能吃嗎

藥品過期最好不要用了！！對抗菌類、變質藥決不能手軟 有些藥物，一過期就應該丟掉。中山大學附屬第一醫院醫學部副主任陳孝博士指出，過了有效期的藥品，有效成分可能會分解為別的產物，而這些分解的產物有可能對身體產生副作用。如果吃了變質的內服藥，不僅沒有治療效果，還會有細菌感染的危險。而像艾洛松等外用搽劑，如果超過有效期仍繼續使用，很有可能導致皮膚過敏。氯霉素、利福平等消炎眼藥水過期再使用，輕則造成眼睛干癢等局部不適，重則有可能引起角膜炎、結膜炎等眼部疾病。此外，像阿莫西林、諾氟沙星等抗菌類藥品，藥效減......

燕麥片過期了還能吃嗎

不能喝，麥片是糧食制品，時間長了會霉變，有較強的致癌作用，就是霉變程度小，人吃了也會拉肚子或食物中毒，扔掉算了。 　　燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。...

藥過期三個月還能吃嗎

不能用，有些藥品過期服用會有副作用。哪些藥一過期就要扔？ 對抗菌類、變質藥決不能手軟 有些藥物，一過期就應該丟掉。中山大學附屬第一醫院醫學部副主任陳孝博士指出，過了有效期的藥品，有效成分可能會分解為別的產物，而這些分解的產物有可能對身體產生副作用。如果吃了變質的內服藥，不僅沒有治療效果，還會有細菌感染的危險。而像艾洛松等外用搽劑，如果超過有效期仍繼續使用，很有可能導致皮膚過敏。氯霉素、利福平等消炎眼藥水過期再使用，輕則造成眼睛干癢等局部不適，重則有可能引起角膜炎、結膜炎等眼部疾病。此外，像阿莫西......