消除拘役案底有什么方法，養肝護肝的最好方法泡什么喝

拘役案底無法消除。因為如果被判處拘役了，就說明行為人構成了犯罪，既然構成了犯罪就會留下案底，且這個案底是不能消除會永久存在的，會被載入進個人檔案的犯罪記錄一般都會在公安機關所保存。不過如果嫌疑人犯罪是不滿十八周歲的，該案底會被封存?！痉梢罁俊缎淌略V訟法》第二百八十六條，犯罪的時候不滿十八周歲，被判處五年有期徒刑以下刑罰的，應當對相關犯罪記錄予以封存。犯罪記錄被封存的，不得向任何單位和個人提供，但司法機關為辦案需要或者有關單位根據國家規定進行查詢的除外。依法進行查詢的單位，應當對被封存的犯罪記錄的情況予以保密。