公司于本月月中口頭向我提出希望我上完這個月不用再來了，我提出

公司于本月月中口頭向我提出希望我上完這個月不用再來了，我提出合同期內辭退需要支付賠償金。公司轉而要求我轉崗，新崗位薪資下降請客未明確新崗位的工作要求以及相關任務等。我拒絕了轉崗，后要求我表明我的目前崗位職責，說如果我想待在原崗位要向我進行培訓等。現在這幾天老板沒再提過辭職或調崗，但老板的總經理助理在我仍在崗期間給我穿小鞋在工作中對我言語侮辱，且各種指責我推卸責任等（實際聊天我并無此意思），請問這樣我該怎么做？賠償怎么申請？去年十一月1日工作至今，人事行政崗位，薪資3000+500全勤+每月300房補。能否以拒絕調崗后遭到公司打壓等各種情況提出被迫離職，且公司目前要求簽訂新的崗位職責。