首先，你要知道自己到底欠了多少錢，哪些是上征信的，哪些是非法違規(guī)的。
　　如果不知道自己的網(wǎng)貸信息，可以微信查找力優(yōu)數(shù)據(jù)，得到網(wǎng)貸大數(shù)據(jù)報(bào)告，關(guān)于逾期平臺(tái)、逾期天數(shù)以及逾期金額等都有詳細(xì)數(shù)據(jù)，還能知道自己是否已經(jīng)在網(wǎng)貸黑名單里。
　　 理清之后，按照危害程度和緊急程度慢慢還。
　　優(yōu)先還上征信的的和信用卡，屬于高利貸的網(wǎng)貸可以協(xié)商本金還款，如果網(wǎng)貸平臺(tái)不愿意堅(jiān)持要本金、高額利息和逾期費(fèi)，那么就暫時(shí)放棄還款，什么時(shí)候網(wǎng)貸平臺(tái)愿意協(xié)商了才去還款。
　　 其次，早點(diǎn)和家人坦白吧，既然自己無(wú)力承擔(dān)了那么就去尋求父母的幫助吧。
　　不要覺(jué)得對(duì)不起他們或者會(huì)把你怎么樣，你要知道不管你做錯(cuò)了什么，家人或許會(huì)打你罵你，但最后都會(huì)愿意和你一起承擔(dān)和面對(duì)。
　　所以，放下心中的執(zhí)念和壓力，上岸之后好好工作和生活就是對(duì)家人最大的回報(bào)。
　　 最后，如果自己實(shí)在沒(méi)錢，也不愿意影響到家人或者家人也無(wú)法幫到自己，那么只能是最后一個(gè)方法了，就是強(qiáng)制上岸。
　　 當(dāng)然，強(qiáng)制上岸并不是不還，而且暫時(shí)不還，以后有錢了再去還。
　　不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生高額的利息和逾期費(fèi)，那些都是國(guó)家不承認(rèn)的，以后還款的時(shí)候是可以進(jìn)行協(xié)商的。
　　 但是選擇這種方法的負(fù)面效果也是比較大的，除了會(huì)被暴力催收，可能還會(huì)影響到自己的征信。
　　 換句話說(shuō)，已經(jīng)陷入網(wǎng)貸了，上岸才是最重要的，征信以后可以慢慢補(bǔ)，現(xiàn)在最重要的就是恢復(fù)正常的生活，遠(yuǎn)離網(wǎng)貸。
　　

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1、確實(shí)沒(méi)有償還能力的，應(yīng)當(dāng)與貸款機(jī)構(gòu)進(jìn)行協(xié)商，寬展還款期間或者分期歸還。　　 2、如果貸款機(jī)構(gòu)起訴到法院勝訴之后，在履行期未履行法院判決，會(huì)申請(qǐng)法院強(qiáng)制執(zhí)行。　　 3、法院在受理強(qiáng)制執(zhí)行時(shí)，會(huì)依法查詢貸款人名下的房產(chǎn)、車輛、證券和存款。　　 4、貸款人名下沒(méi)有可供執(zhí)行的財(cái)產(chǎn)而又拒絕履行法院的生效判決，則有逾期還款等負(fù)面信息記錄在個(gè)人的信用報(bào)告中并被限制高消費(fèi)及出入境，甚至有可能會(huì)被司法拘留。　　...

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而對(duì)于個(gè)人不良信用記錄的處理，根據(jù)央行規(guī)定，不良信用記錄最長(zhǎng)保留時(shí)限為5年，但是個(gè)人征信報(bào)告中只會(huì)顯示信用卡,24個(gè)月的記錄，建議,在激活卡片后至少保持活卡狀態(tài)2年，以免不良的信用記錄對(duì)以后申請(qǐng)信用卡或者個(gè)人貸款帶了負(fù)面影響。　　...

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網(wǎng)貸催收的多種催收方式： 1.　　短信或郵件催收：針對(duì)逾期沒(méi)超過(guò)一周的借款人。　　這是最溫柔的催收方式，主要對(duì)逾期一周內(nèi)的用戶進(jìn)行還款提醒，只要及時(shí)還掉就沒(méi)什么大影響。　　 2.　　電話催收：逾期一周左右時(shí)，逾期者本人會(huì)收到催收電話。　　若本人聯(lián)系不上，小貸公司會(huì)聯(lián)系你貸款時(shí)留下的緊急聯(lián)系人。　　電話催收是最常見(jiàn)的一種催收方式。　　對(duì)于逾期時(shí)間不長(zhǎng)、欠款不多的用戶，工作人員會(huì)先禮貌地打本人電話，詢問(wèn)還款時(shí)間。　　若一直無(wú)法聯(lián)系到當(dāng)事人，則會(huì)撥打用戶通訊錄電話。　　 3.　　通訊錄聯(lián)系借款人：在貸......