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這里給你幾個建議，你一定要去做，相信你只要去做了，一定會再爬起來的。
1、一定不要放棄自己。
負債人是可憐的，沒有負債過的人永遠想不到負債人背負了多少。
尤其是負債累累、感覺走投無路的人。
人最可怕的不是沒錢，而是沒了希望。
所以，不管遇到什么，首先你自己不能倒，一定要站起來。
2、坦白于家人。
即便家人幫不了你，但請記住，家是你永遠的避風港。
家人或多或少都會給你跟一切困難和惡人斗爭的底氣。
3、惡習必須要改掉。
幸福的人生千篇一律，不幸的人生千奇百怪，負債的人絕大多數都有大大小小的一些惡習，我們既然負債了，就要剖析自己負債的原因，然后把這些問題徹底改掉。
4、做好債務規劃。
列清自己的債務明細，弄清楚哪些是必須要還的，哪些是可以緩一緩，哪些是黑網貸不用還的。
微信查找：藍冰數據。
可以查清楚這些平臺的性質，看不懂的也可以跟客服咨詢
欠20萬今借到沒錢還了怎么辦-欠20萬今借到沒錢還了怎么辦呢
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