感謝平臺誠邀，希望我的回答能幫助到你。
　　 1、 首先你的找到欠債的原因,欠債的源頭，不管是炒股、賭博、做生意失敗，必須終止虧損，把源頭斷了。
　　 2、梳理自己欠款賬目，確定那些需要及時還，那些可以緩緩還，盡量不要逾期，因為逾期會影響你以后買車，買房。
　　 3、網貸分兩種，一種是合法網貸公司的下屬單位，這種網貸利息很低，是上征信的，受國家法律保護，這種網貸必須還，如果真沒能力可以跟他們協商延期期限還款或降低利息，另一種是不合法網貸，這種網貸利息比較高，不受法律保護，不上征信，查征信微信公眾號百里速查能幫助到你，你可以查查只要不上征信就不用還了。
　　 4、要節流開支，利用下班的時間干點兼職，送送外賣、跑跑滴滴做點兼職。
　　 5、不能自暴自棄，調整好自己的心態，欠債還錢天經地義，既然欠錢了，要勇敢面對，用勤勞的雙手在你努力下一定會成功的。
　　

欠20萬信用卡卡奴自救方法1-欠20萬信用卡卡奴自救方法

欠20萬信用卡卡奴自救方法1信用卡最晚入賬時間20日前你通過e招貸是可以獲得7天的避免無息貸款(當然前提是要有工資發的消費)不用還清，抵押貸款30萬 左右一般個人需要自己還2如果你的控制自己收入能還有可能免息(30萬以上就不是太有可能)3借現金給你朋友墊付，然后存他銀行卡里或者銀行卡全部清空， 到期自動取現5所有信用卡均清空徹底4下個微眾征信，5所有信用卡均清空5短信通知你需要還款，要不就是發送到貸款人手機短信，如果發送到貸款人手機 ，則確認銀行發生逾期。...

欠10萬信用卡卡奴自救方法-欠20萬信用卡卡奴自救方法

欠10萬信用卡卡奴自救方法里面說到有任何一個行動都是非常有必要的幫助，信用卡各種詐騙套路，其實我個人認為30萬是可以實實在在拿回來的容易，真的起來。 因為 當初催收，就被他們騷擾，每天有短信，電話轟炸，我反抗了，但是就是無用，現在我信用卡欠了這么多，就一次性還完了，唯一就是被騙的家人利息按時還清了。 一時間連我母親都不相信我了，這么好的諒解人，錢還沒了有沒有這個必要？肯定有！從信用卡刷信用卡洗錢入手！不管他幾級我就是犯罪！個人信息賣 給地下不法中介！這就是信用卡洗錢...

欠20萬信用卡卡奴自救方法(欠信用卡30萬該如何自救)

拖欠信用卡的，涉嫌信用卡詐騙罪，因此建議及時還款。　　 刑法 第一百九十六條　【信用卡詐騙罪、盜竊罪】有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金;數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金;數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產： 　　(一)使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的; 　　(二)使用......