1、勇敢面對。
　　既然通訊錄已經被爆了，已經發生了就勇敢去面對。
　　及時和通訊錄好友說明情況，相信他們會諒解你的，一定要告訴他們接到電話的時候就說不認識你，否則后面將會遭到惡劣的騷擾。
　　 2、既然已經爆通訊錄了，按照平臺要求還款是不可能的了。
　　這些網貸平臺大部分是違法違規的高利貸平臺，千萬不要立即還款。
　　如果你想還錢，可以拖一段時間，到時候平臺會求著你協商還款，甚至還會給你減免掉很多費用。
　　 3、通訊錄都被爆了，你還在乎多幾家催收來爆通訊錄嗎？
　　其實，爆一家和爆很多家都是一樣的后果，所以可以趁著這個機會上岸。
　　如果有錢可以協商還款，如果沒錢可以強制上岸，所有高利貸平臺一律拒絕還款。
　　 4、收集證據舉報。
　　遭受到暴力催收之后，可以保留相關證據，在各個舉報平臺進行舉報，比如聚投訴和銀監會的網站上進行舉報，有的時候還是非常有用的。
　　 5、不用擔心這些高利貸平臺會上征信，本身就是違法違規的平臺，怎么可能上央行的征信？
　　當然，如果是正規的網貸平臺，如果利息不高就想辦法還了。
　　總之，要遵循一個道理，正規的還，不正規得就算了吧。
　　 6、扛過爆通訊錄這一段時間，你會發現日子好過多了。
　　不再擔心每天都是還款日，不用再為了還款東借西借，以貸養貸，你的心態會比以前好很多。
　　 7、千萬要遠離賭博，回歸正常生活。
　　有很多人是因為賭博走上了網貸的道路，如果選擇了強制上岸，那么就一定不要重蹈覆轍，應該好好珍惜來之不易的上岸生活。
　　 8、要記住，你不是老賴。
　　老賴是法院已經判決還款，有還款能力而拒絕還款的人才是老賴。
　　而你呢？
　　一沒有法院的判決，二沒有能力還款，所以你并不是老賴。
　　 面對網貸一大堆的欠款，要知道拆東補西墻你是永遠還不清的。
　　暴力催收之所以爆通訊錄是因為覺得這樣會讓你害怕，會讓你在親人朋友面前丟面子，但聰聰想說，這個時候了，面子真的重要嗎？
　　只要你及時改正，面子遲早還會再回來的，要知道面子是自己掙的，不是別人給的。
　　制造你明白這一點，所有的催收方式對你都會沒用。
　　只要對方暴力催收，只要報警，對方必然會老實很多。
　　也不用擔心對方會起訴，雖然國家保護正常的利息，但這些網貸平臺普遍借款金額不高，起訴費時費力，而且其本身就是違法違規，一旦查起來這些平臺受到得懲罰更大，因此不用擔心會遭到起訴。
　　 遇到暴力催收，選擇合適的應對策略是非常重要的。
　　

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