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和父母吵架后如何處理

2023-06-06 09:27發布

和父母吵架后如何處理

相處就會有矛盾,即便是跟自己最親近的父母生活在一起也會有不愉快的事發生。而當矛盾發生自己跟父母又都固執起見時,總是不能很好處理問題,反而是進一步激化矛盾,是問題得不到解決。 開啟分步閱讀模式 工具材料: 學會換位思考 記住理解萬歲 操作方法 01 自己脾好氣父母脾氣壞: 如果自己的父母脾氣不好,因此對你造成誤會和傷害時,你要做的不是跟他們理論,更不要指望通過爭吵的方式來發泄自己的委屈和不滿,如果你的父母很強勢,爭吵的結果往往是自己身心都受到傷害,此時要學會的是小不忍則亂大謀,矛盾激化時就呆在自己的臥室聽聽音樂,放松心情,最好睡一覺。不過你一定要表現的心平氣和,以免他們以為你會在臥室里做傻事。最好表明自己是要冷靜的睡一覺。自己的委屈和受到的傷害我想一般不會有誰會跟自己的同學朋友說,而找到重要的傾述對象也是至關重要的,建議找如姑姑,舅舅,跟自己父母同齡的親人傾述,因為他們跟父母的思想都差不多,通過他們轉達,相信你的那些事父母也會更加容易理解與接受。其實和奶奶輩的人說出自己委屈,可能對你父母起到的作用不會太大,情況有很多種也要根據自己狀況作出一些明智的決策。 02 父母好脾氣自己壞脾氣: 如果自己是個容易情緒化的人,那么就得先讓自己學會如何閉上嘴巴,真的忍無可忍時,也需要發泄,不過你的委屈和傷痛當然不是用跟父母吵架的方式發泄,跟父母吵架就像列車脫軌一樣,事情只會越來越糟糕,我們之所以會發生爭執是因為都太固執,都想絕對的批判出誰對誰錯,但是又因為溝通上存在問題,所以矛盾就會一直存在下去,此時你就得明白“理解萬歲”這四個字的含義,簡單說就是換位思考,為什么父母要那樣,想清楚重點在哪事情就好辦了。自己脾氣不好,父母有時管得太多,容易生氣時,就找同學去打打籃球,運動運動,不要和他們呆在一起就好,有時吵架在晚上,就不要做出什么離家出走的傻事,晚上出去,父母是最擔心的,盡量呆在家里,呆在自己的臥室,實在覺得家里呆不下去,就跟他們說自己到親戚朋友家睡一晚。一定要告訴他們自己的去向。 03 自己和父母脾氣都好: 當你發現父母誤會你時 ,而你是被冤枉的覺得很委屈,記得一定得把事情跟父母說清楚,因為考慮到自己父母的性格好,是可以有效溝通的,所以建議不要把不痛快的事情埋在心里。一般脾氣好的孩子往往因為長期的隱忍,默默的承受傷痛,而這種做法對自己心靈傷害往往比用吵架的方式更不科學。所以和父母好好

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