我覺得你可能是因為壓力大而焦慮，但你把工作辭了才更焦慮進而抑郁吧。 關鍵的是先找工作還網貸阿。 你也是心大。 如果是因為抑郁癥辭工作的話竟然也不告訴父母，網貸利滾利的很可怕的，趕緊和父母商量還了吧。 現代社會壓力是真的大，但是要加強自我調節啊。感覺到自己太負面的時候想辦法排壓，比如去運動啊什么的，總歸有辦法的。 但如果每個人都因為自己壓力大，抑郁癥了辭職不工作了可還行？叫父母繼續出來替我們扛。 所以題主解決了這次網貸危機的話還是自己盡快工作吧。 追答： 追答： 追答： 追答： 追答： 追答： 追答： 我不知道抑郁癥是什么樣子。 但我也曾一度消極，暴飲暴食，作為一個學生不好好學習，整個人沉日在小說和手機里消磨時間。不能停下來思考，一思考就難過又焦慮。 后來我就開始運動，踢球，跑步，做瑜伽。聽說，運動會分泌多巴胺，多巴胺可以讓人積極一些。然后我開始做兼職，買漂亮的衣服……漸漸從消極的情緒中走出來了。 加油，希望你無病無痛，明亮快樂。

信用卡欠了錢如何緩解焦慮(欠信用卡的錢最慘的)

花錢的時候是大爺，還錢的時候是孫子，沒事就亂辦信用卡，好用不好還，只要一用，就心慌慌的感覺，所以還完這次勸你還是別用了，自己有工資，花著踏實放心...

如何緩解負債的焦慮情緒-如何緩解負債的焦慮情緒呢

如何緩解負債的方法焦慮情緒？第一時間不是我要不要還錢，而是我要知道為什么我會負債。 可以試著做一個短期的通過小目標，比如一個月或者一個星期的關于實現多少目 標。 不過最基本的解決還是，接受自己的問題收入水平、支出水平、收入結構及金額。 看看你有多少是花自己掙的我們錢，而有多少是花別人的催收錢，覺得自己掙得不多但 生活水平有保障了。 然后你是否能保證自己收入支出結構是合理、合理的下來，不要花別人的的人錢然后又舍不得花自己掙得錢，上當受騙？要接受自己的壓力悲慘現狀 ，這不是很壞的這種一件事。......

欠信用卡心情不好怎么還錢，如何緩解因欠信用卡而帶來的壓力并及時還款

朋友欠網貸心情不好 當我們的朋友欠下了網貸，心情可能會變得不好。這是可以理解的，因為欠債可能給人帶來很大的壓力和焦慮。然而，作為朋友，我們應該以積極的態度和善意的行動來支持他們度過這個困難的時刻。 首先，我們需要表達理解和同情。我們可以告訴朋友，我們明白他們目前的處境是困難的，并且肯定他們一定會努力解決這個問題。通過表達理解，我們可以讓朋友感受到我們的支持和關心，這將有助于他們緩解一些焦慮和壓力。 其次，我們可以提供幫助和建議。我們可以與朋友討論關于如何償還網貸的一些方法和策略。我們可以鼓......