1、堅持三個基本原則

(1)適當補償原則。由于精神損害是一種無形損害，不能完全客觀地以金錢計量和賠償。因此，其賠償數額的確定只能是補償性的，而不是等價性的，只能是適當補償受害人所受到的精神損害。

(2)公平原則。公平原則是處理民事案件普遍適用的原則。在離婚案件中，訴訟主體本身社會地位的不平等決定了適用這一原則的必要性。在離婚案件中適用公平原則時，如果無過錯方為女方，應考慮婦女本身所處的不利狀況，確定給其相對較高的賠償數額，以彌補其所受到的精神損失，使其在精神上得到一定的撫慰;如果過錯方的侵權行為情節極其惡劣，已產生了不良社會影響，造成了嚴重的社會后果，賠償數額則應相應提高，使過錯方在經濟上不能占到便宜，以示公平。

(3)法官自由裁量原則。此原則賦予法官在處理此類案件時，依法官的自由裁量權，來確定精神損害賠償的具體數額。法官應根據我國《民法通則》和《婚姻法》及相關民事政策的規定，根據離婚案件的審判實踐經驗，結合具體的案情的具體情況，確定一個相對較適當的賠償數額。賠償數額的確定，既不能過低也不能過高，過低可能導致片面強調象征性，根本起不到撫慰受害人、彌補其內心痛苦和悲傷的作用，亦起不到懲罰、制裁過錯方的作用;過高則可能導致片面強調懲罰性，有悖于離婚自由原則，避免無過錯方以賠償巨額精神損失費為同意離婚的條件要挾過錯方，增加了當事人的負擔。總之，離婚案件中適用精神損害賠償更多地涉及到倫理、道德、感情的因素，法官在行使自由裁量權時，應充分考慮離婚案件的特殊性，使賠償數額的確定既合法又合情合理，切實維護當事人的合法權益。

2、考慮五個因素

(1)受害人的精神損害程度。應考慮受害人所遭受的精神損害是長期的還是短期的，是否給受害人的生活、工作、學習帶來影響，由于損害結果涉及人的身體和精神方面，必要時應由醫學專家鑒定其輕重程度，以便確定賠償數額的高低。

(2)過錯方的過錯程度。包括過錯方實施過錯的種類、動機、情節等過錯程度一般與造成的損害成正比，過錯輕微的，對受害人的精神損害就小，受害人較易容忍和諒解，確定賠償數額應相對較小;過錯嚴重的，對受害人所造成的精神損害就大，為補償或恢復這種傷害，則應確定相對較高的賠償數額。