離婚后沒(méi)地去該怎么辦啊

      2023-06-06 13:29發(fā)布

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      絕大多數(shù)離婚者離婚后,其心情總是很沮喪,情緒低沉、傷感,這無(wú)關(guān)性別,他們表現(xiàn)出憤恨、不滿、自卑、看破紅塵等各種各樣的消極心理。同時(shí),面對(duì)周?chē)说姆亲h和白眼,他們會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)奈和憤憤不平。對(duì)于心思緊密、敏感多慮的女性來(lái)說(shuō),這種挫敗感給心理健康造成的傷害更甚。很多離婚女性都對(duì)周?chē)活^接耳、背后指指點(diǎn)點(diǎn)弄得精力憔悴,使得她們對(duì)前途、對(duì)人生充滿了悲觀和絕望,于是抑郁、失眠、焦慮等心理問(wèn)題紛紛找上門(mén)。 調(diào)試 1.移情方法。短時(shí)間內(nèi)可以將主要精力用于工作和學(xué)習(xí)中去,暫時(shí)遺忘眼前的不愉快,使心情趨于好轉(zhuǎn)。 ......

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