1、如果你一次沒有歸還貸款，你的貸款銀行通過電話或短信的方式通知并提醒你需要按時還款同時會產生罰息。

2、如果你多次沒有歸還貸款達到一定的次數，今后將無法獲得任何其他金融機構貸款。
個人征信系統中也會出現不良記錄。
一旦出現信用污點即便是后來將貸款補上，信用污點也會跟隨著借款人長達五年之久。

注：只要你發生過一次貸款逾期情況，就會自動出現在貸款銀行的征信系統中。
此時你還不及時還款的話，一般在下個月就會出現在央行的征信系統中。

信用卡逾期嚴重的后果：
1、產生逾期利息和滯納金；
2、不良的征信記錄；
3、銀行將會催收，可能面臨刑事問題。

信用卡逾期解決方案：
1、如果持卡人忘記還款，發現逾期后，一定要盡快還款，最好全額還款。
給銀行信用卡中心打電話，聲明非惡意欠款。
逾期時間短的話，銀行可能不計不良記錄；
2、信用卡逾期由于失業、疾病等原因無力償還時，在還款期之前，持卡人應主動和銀行信用卡中心取得聯系，說明自己的經濟狀況，聲明自己非惡意欠款，申請延期還款或者分期還款；
3、持卡人主動申請延期還款，銀行往往會同意延期，銀行與持卡人商定雙方能接受的還款計劃。
這樣銀行不會記不良記錄，但是申請延期后一定要按時還款；
4、信用卡還款信息央行征信系統滾動24個月，信用卡逾期還款的記錄會在征信系統里保存兩年，如果發現逾期后還清后直接銷卡，信息就不會滾動，而是長時間保存下來。
所以，持卡人產生逾期后，最好不要馬上注銷信用卡，最好再堅持使用2年以上，之后要保持良好的信用記錄。

肯定是沒有那么容易協商成功的，需要一定的時間以及需要合理的話術和客服去談。

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