1.向銀行表達還款意愿：

信用卡逾期還不上時，千萬不能不管不顧。
首先要與銀行取得聯系，表明自己目前的經濟狀況，主動表示還款意愿，希望銀行協調定制合理的還款計劃，然后再去努力賺錢，慢慢把欠款還清。

2.保證通話暢通：

銀行工作人員在逾期后會不斷聯系你，但千萬不要刻意躲避這些電話。
接通電話后，要及時闡明自己的還款意愿及目前的經濟壓力，懇求寬限一些日期。

3.停息掛賬：

如果持卡人在使用信用卡是逾期了，也確實無法還夠銀行所要求的金額，可向銀行申請延期，或停息掛賬政策，簽訂個性化分期協議，每個月按照協商好的金額還款，給持卡人回歸正常生活，停止計收罰息，停止催收。

信用卡現在還不上的話，建議你立即聯系銀行客服人員，說明自己的現在情況，協商一下看是否可以分期還款，具體是否可以停息掛賬的話，需要銀行方面是否可以同意。
一般情況下銀行都是協商分期還款或者降低利息還款。

信用卡停息掛賬不是所有人都可以的，信用卡出現嚴重逾期，并且金額較大，持卡人確實無力償還的情況下，可以跟銀行協商申請停息掛賬，還沒有逾期就不存在停息掛賬這一說法。

我可能就是所謂停息掛賬，也就是呆賬，金額已經固定，催收也不再打電話，就一直擺在那兒，還點少點這樣子。
具體怎么成這樣的，也不清楚，個人認為是我已經把本金，利息都還掉了，剩下的都是滯納金，銀行該收的都收了，剩下滯納金就是白撿的，是那種利用合同條款，每個月收的未還款的百分之五。

很安全的，錢都是到有牌照的支付公司，一清機，代還費率也是很合理的，代理商還有分潤拿。

盡可能去還，你可以試試和銀行協商還款，分期還，具體還是要看銀行是否同意。
長時間逾期會影響個人信用，銀行會根據中國人民銀行的要求，如實反饋持卡人用卡情況。
如果嚴重逾期，銀行會保留依照法律程序進行追索的權利，同時會有短信通知，所以千萬不要因小失大。

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