1、一定要表達還款意向明確
首先你確定無法還上的時候先主動表達還款意愿，并說明暫時還不上的原因，和銀行協調做出雙方都能接受的還款方案，這樣就算銀行起訴也會認定你不是主觀惡意的拖欠。
并和銀行作出還款意向和計劃
2、保持聯絡通暢
一定要保持聯絡暢通，你不能因為怕被催款就關機或者停機，并且接通一定要好好商量，一定保證銀行每次能找到你，免得銀行以為你給它玩失蹤，這樣銀行就輕易不會起訴你。

3、保持每個月還款，根據自己能力還多少。
一分不換肯定是不行，還一百幾百都行，最起碼讓發卡的催收方感覺到你有還款的意向
4、借助第三方的力量。
比如用還唄APP還款，還唄最高額度可達5萬，一般能滿足還款需求，申請賬單分期后還可以延后30天還款。

建行信用卡逾期三個月不會被抓，銀行方面會向法院提起訴訟。

① 信用卡逾期造成的信用卡被限制，應盡快將逾期金額還上；
② 在還清信用卡欠款后，持卡人可以致電給銀行信用卡客服中心，說明情況一般情況下銀行會為其進行解除限制；
③ 在此之后持卡人要每期按時還款，不要再造成逾期；
④ 信用卡逾期會被計入個人征信系統，逾期次數過多會影響以后的貸款申請。

首先，信用卡逾期不是一旦逾期就會被起訴的，相應的，在各大銀行有著還款寬限時間的設定的。

一般銀行大致在三天左右，也就是說你如果在三天內還款呢，就基本上和在免息期內還款一樣，不會受到逾期的影響。

但是也有的銀行不會設定寬限期，比如工行，那么，工行的卡友們就要注意啦！你們在最遲還款日之前就要還款，否則是會有逾期的滯納金和罰息的。

此外，如果逾期超過了寬限期，那么將會受到全額罰息的處罰，所謂全額罰息，就是指在你的賬單日之后，不論你有沒有還過款，全按未還款處理，并且從賬單日伊始，每天收取萬分之五的利息，直到你欠款還清為止。

若逾期超過一周，那么銀行將會采取降低信用卡額度的方法來催你還款，并且銀行還會采取電話、短信不斷轟炸的形式。
這個時間段，銀行不會采取什么強制力措施來確保催款進度。

假如逾期超過一個月甚至更久，那么銀行可能會把你的催收外包給第三方。
這樣的話，催收形式，將不再局限于銀行的催收形式，而且，第三方催收還會各種聯系騷擾你的家人、朋友，如果你最好不想這樣的話，最好還是選擇早些還款！
更加惡劣的情況下，就是逾期超過三個月左右，那么銀行將會以信用卡詐騙罪將你告上法庭，到時候，你就要面對著銀行的起訴了。

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