你可以試試和銀行協商還款，分期還，具體還是要看銀行是否同意。
長時間逾期會影響個人信用，銀行會根據中國人民銀行的要求，如實反饋持卡人用卡情況。
如果嚴重逾期，銀行會保留依照法律程序進行追索的權利，同時會有短信通知，所以千萬不要因小失大。

1、全額還款。
有條件的情況下，要想盡一切辦法，把信用卡的逾期的滯納金以及相應的利息還上。
銀行的目的也是在于還款，還款后除了有征信影響之外，基本上沒有多大事情的。
2、和銀行協商和解。
確實沒有還款能力，可以把自己的實際情況向銀行負責人員說清楚，向銀行出列自己的還款計劃和收入來源，情況好的時候，也是可以達成和解協議的。
銀行也知道，如果你真正沒有可執行的財產，起訴的象征意義大于實際。
3、配合訴訟。
沒有錢還，和銀行也沒有達成和解。
等待的只有訴訟了，除了惡意透支的信用卡詐騙，一般的預期不還，都只是民事糾紛。
對此不要過于緊張，積極配合訴訟，剩下就等法院判了。
4、證明非惡意透支。
對于信用卡逾期，最重要的是證明自己的非惡意透支。
通俗來說，非惡意透支就是你原本以為能還上，采取了消費行為，誰知道事與愿違你就還不上了。
千萬不要讓人認定你惡意透支，否則就要吃刑事官司了。
當然，這得靠事實說話。
5、積極進行抗辯。
欠信用卡逾期不還的行為，通常是經濟狀況陡然發生惡化。
如果自己有一定的法律知識和理解能力，建議最好不要請律師，因為有錢請律師不還信用卡，好像是說不過去的。
抗辯的時候，可以針對銀行的訴求和事實，找出其中的漏洞，做到有的放矢。
6、妥善處理、消化判決帶來的負面影響。
確實沒有能力履行，積極應對、主動配合，表明自己是一個注重誠信、勇于承擔的人。
感覺到面子上過不去，不敢正確面對，采取逃避或者過激的行為，傷害的不只是自己的身體，也是得不到他人尊重的。

網貸逾期還不上被起訴了該怎么辦-網貸逾期還不上被起訴了該怎么辦呢

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欠網貸還不上被起訴會有什么后果-欠網貸還不上被起訴會有什么后果嗎

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欠網貸還不上被起訴還不起怎么辦-欠網貸還不上被起訴還不起怎么辦呢

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