1、算一下自己總共欠了多少錢。
　　一開始大家只欠了幾千塊，可利滾利下來自己也不知道欠了多少，所以要進行整理，上征信的有多少，小貸的有多少，要排個先后。
　　 最好在央行征信或者佰易數據拉小程序拉一份個人征信和網貸大數據查一下自己的信用情況，看一下自己的身份證和手機號是否有風險，自己的網貸歷史記錄、網貸逾期詳情以及黑名單信息都有詳細數據。
　　 2、債務過重，就要和家人坦白，其實自己不主動坦白的話，催收也會讓家人知道的，還會以更暴力的方式，與其這樣，不如自己來說，這個時候只有家人才會和你站在一起，支撐著你，幫你上岸。
　　 3、要用正確積極的態度面對催收，現在的催收主要是爆通訊錄，很多人主要也是擔心這個，害怕自己的面子上過不去，但其實除了自己的家人，根本不會有人在意你。
　　 面對催收也不要害怕，言明利害，表示自己還款的態度，必要的時候要利用法律的武器保護自己。
　　 4、找份工作，養成良好的理財習慣。
　　其實現在借貸的都是些年輕人，都有手有腳，找份掙錢的工作，努力、勤奮就一定能掙到錢，而且掙到錢后就不要再去揮霍，戒掉之前的一些壞毛病，時間一長就會有一定的存款。
　　

少女網貸還不起以身體(女子欠網貸)

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山東女子欠網貸氣哭(山東網貸事件)

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女欠信用卡網貸40萬精神崩潰了 近日,一名年輕女子因欠下40萬信用卡網貸,精神崩潰的事跡引起了社會廣泛關注。這位年輕女子本應是花季少女,然而卻因為負債壓力,陷入了精神困境。 據了解,這位女子原本是一個普通的上班族,由于一次意外事故,她失去了工作。之后,她通過網貸平臺借下了十幾萬的債務。起初,她的工資尚能維持日常開銷,但隨著時間的推移,她逐漸無法償還債務,最終陷入債務危機。 在債務壓力之下,這位女子精神逐漸崩潰。她開始變得焦慮、抑郁,甚至開始對自己的前途感到迷茫和絕望。她感到自己已經失去了生......